探索自我的PODCAST
用聲音記錄心理學的學習筆記

👋 Hi,我是東尼Tony7000,我會和你分享關於心理學的各種知識乾貨。我跟你一樣是個學習者,跟你分享的都是吸收消化過的知識與故事,我改變了自己的生活。我希望你在這裡,找到更好的自己。

當然你也可以任選一集直接聽

看看聽眾怎麼說?

很棒很生活化
通勤時間可輕鬆收聽,可以更讓人探索自己和理解別人不同的想法。

Sue you
2021-03-23

強化心智的方法
這是一個高知識高水平的輕鬆談話性節目!主持人舉例生活中最有感的人事物 讓你自己開始懂的面對自己,個人推薦睡前聽!

Emily720113
2021-04-29

蠻好入門的
沒有太過度專業 又能學到東西 會持續追蹤

LDSFighter3999
2020-11-18

內容充實有幫助
每一集的內容都非常切中重點,易懂,對於理解自我狀態很很有幫助。

Sing心
2021-08-14

非常喜歡
語調節奏讓人很放鬆

球嘟
2020-09-03

講話連在一起
內容很棒,希望小虎講話咬字能再清楚一點就更完美了

kw783344
2021-08-10

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每周一則帶你邁向幸福關係

S2-19 知道了對方心理狀態,我可以用哪些方式回應?
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本集重點:男生怎麼死在溝通的?今天就用案例解釋給你聽,女生聽完回去教男生,男生聽完回去抓訣竅練習 本集大綱: 。溝通的規律與模式 。三種溝通模式 。小梅的男友已讀該怎麼回? 。重點整理 有網友問我說,Tony 哥,到底該怎麼選擇一本書,怎麼判斷適不適合我看? 然後我都怎麼讀書的? 我想他說的是指知識
S2-18 學會分析溝通方式,人人都是溝通達人(二)
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EP38-無法專注怎麼辦? 那就不要專注啊! (下)
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「我是誰」才是你所需要去專注的問題,如果某一天你可以清楚描述,你會發現自己是很有幸福感的人。 本集大綱快速瀏覽 上集講的都是微觀層面,講的是當下。這集要講宏觀層面,也就是從當下提升到看整個生活。如何做生活的主人,不要受制於生活。 問:「專注於某件事」是不是就是在很長一段時間裡,就一直做這事,注意力不
EP37-無法專注怎麼辦? 那就不要專注啊! (上)
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從腦科學來說不專注才是正常的,真的是這樣,再加上時代的碎片化特徵,不專注的人只要了解專注的本質再掌握方法,就能在這時代活的更好。 本集大綱快速瀏覽 我知道,要專注在手上的事情,要心無旁騖,要排除外界的干擾……但就是做不到,總覺得注意力很容易渙散,怎麼辦? 常有人問:怎樣才能培養自己的專注力呢?現代社
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如果你真的想要有愛你的另一半,這集必聽。 問題在”不是找一個懂你的人,而是你如何看待關係,找個懂自己的人,天經地義,但從來不是人的問題,而是關係的問題”。 本集大綱快速瀏覽 你想找個怎樣的人?——懂我的。——什麼叫“懂”你? Dasiy:我一直想戀愛,想找到一個真正理解我、和

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沒有人是沒有夢想的,只是你不覺得那是夢想而已,因為在你潛意識裡的那個夢想是被「我的志願」所定義的。 小學「我的志願」,有人要當發明家,有的要當老師,有人要當科學家,有人要當總統,有人要當藝術家…可是我就只想睡飽吃,吃飽睡,每天快快樂樂的…..老師說這不是夢想,所以我就硬擠出一個我要當企業
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