探索自我的PODCAST
用聲音記錄心理學的學習筆記

👋 Hi,我是東尼Tony7000,我會和你分享關於心理學的各種知識乾貨。我跟你一樣是個學習者,跟你分享的都是吸收消化過的知識與故事,我改變了自己的生活。我希望你在這裡,找到更好的自己。

當然你也可以任選一集聽聽看

看看聽眾怎麼說?

很棒很生活化
通勤時間可輕鬆收聽,可以更讓人探索自己和理解別人不同的想法。

Sue you
2021-03-23

強化心智的方法
這是一個高知識高水平的輕鬆談話性節目!主持人舉例生活中最有感的人事物 讓你自己開始懂的面對自己,個人推薦睡前聽!

Emily720113
2021-04-29

蠻好入門的
沒有太過度專業 又能學到東西 會持續追蹤

LDSFighter3999
2020-11-18

內容充實有幫助
每一集的內容都非常切中重點,易懂,對於理解自我狀態很很有幫助。

Sing心
2021-08-14

非常喜歡
語調節奏讓人很放鬆

球嘟
2020-09-03

講話連在一起
內容很棒,希望小虎講話咬字能再清楚一點就更完美了

kw783344
2021-08-10

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好好跟你過生活系列

每周一則帶你邁向幸福關係

S2-2 國王排名,波吉與戴達,自卑與自我超越
PODCAST 好好跟你過生活 小雞心理學

S2-2 國王排名,波吉與戴達,自卑與自我超越

本集重點:我們都有自卑感,我們怎麼用它來找到生活的底氣,超越現在的自己。 本集大綱: 。自卑與超越 。自卑是推動我們進步的動力。對自己的經歷進行創造性的解讀 。改變自己的目標進而改變行為 。人生的問題本質上都是合作的問題 。怎樣建立合作 ––––––––––––––––––––––––––––––T
S2-1懷抱敬畏之心,理解生命的本質
PODCAST 好好跟你過生活

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本集重點:科幻片總是透過敬畏來說一個人與未知相遇的故事 本集大綱: 。敬畏。BDO是啥?。心理學怎麼解釋敬畏。日常生活中的敬畏。敬畏的意義。科幻作品的敬畏對我的益處 前言 收聽節目的你,我要對你說說,恭喜你啊,不管風風雨雨,都渡過了2021,總之,新的一年開始了,你有什麼願望,有什麼計畫呢?或者就是
Story33-你的不完美才是你的武器,透過句式由外而內改變
PODCAST 好好跟你過生活

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本集重點:香蕉皮丟滿地在下方有影片 本集大綱: 。心靈雞湯好喝,但喝下去要怎麼做才做得到? 。怎麼靠寫,就可以改變你的信念? 。改變後怎迷讓新的信念像吃飯喝水一樣平常? 間奏音樂<七十億分之一 Instrumental> 演唱: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU編曲: terrytye
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小雞心理學系列

透過對談講出你內心的小劇場

S2-2 國王排名,波吉與戴達,自卑與自我超越
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EP38-無法專注怎麼辦? 那就不要專注啊! (下)
PODCAST 小雞心理學

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「我是誰」才是你所需要去專注的問題,如果某一天你可以清楚描述,你會發現自己是很有幸福感的人。 本集大綱快速瀏覽 上集講的都是微觀層面,講的是當下。這集要講宏觀層面,也就是從當下提升到看整個生活。如何做生活的主人,不要受制於生活。 問:「專注於某件事」是不是就是在很長一段時間裡,就一直做這事,注意力不
EP37-無法專注怎麼辦? 那就不要專注啊! (上)
PODCAST 小雞心理學

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從腦科學來說不專注才是正常的,真的是這樣,再加上時代的碎片化特徵,不專注的人只要了解專注的本質再掌握方法,就能在這時代活的更好。 本集大綱快速瀏覽 我知道,要專注在手上的事情,要心無旁騖,要排除外界的干擾……但就是做不到,總覺得注意力很容易渙散,怎麼辦? 常有人問:怎樣才能培養自己的專注力呢?現代社
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職涯文庫系列

你的未來有無限可能

什麼情況該離開現在的公司?
工作思考 職涯文庫

什麼情況該離開現在的公司?

獲104人力銀行邀請,偶爾會在它的職涯幫幫忙替人解惑,這一兩個月經常出現如標題的問題,所以就來分享什麼情況之下就應該要離開現在待的公司了。 通常會來104發問的人都是帶著困擾來的,所以會針對這部份給大家參考。 到底該忍還是離職?離開現在的公司要怎麼判斷才可以不留遺憾? ●環境:熟悉的同事都走了 如果
我沒有夢想怎麼辦?
職涯文庫 自我探索

我沒有夢想怎麼辦?

沒有人是沒有夢想的,只是你不覺得那是夢想而已,因為在你潛意識裡的那個夢想是被「我的志願」所定義的。 小學「我的志願」,有人要當發明家,有的要當老師,有人要當科學家,有人要當總統,有人要當藝術家…可是我就只想睡飽吃,吃飽睡,每天快快樂樂的…..老師說這不是夢想,所以我就硬擠出一個我要當企業
該怎麼對付故意擺爛的同事?
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該怎麼對付故意擺爛的同事?

主管交待由你做某個項目負責人,指派另一位同事跟你一起分擔其中不同的部份。 但總會遇到那種擺爛的人,要嘛拖延,要嘛資料報表或簡報做的亂七八糟,最後還要你修改訂正,不然就是叫不動,覺得你又不是他上級,最討厭的是沒做事然後還會搶功勞的人。 遇到這種怎麼辦? 去告狀,把同事的種種行為全說出來? 時間來不及了
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