探索自我的PODCAST
用聲音記錄心理學的學習筆記

👋 Hi,我是東尼Tony7000,我會和你分享關於心理學的各種知識乾貨。我跟你一樣是個學習者,跟你分享的都是吸收消化過的知識與故事,我改變了自己的生活。我希望你在這裡,找到更好的自己。

當然你也可以任選一集直接聽

看看聽眾怎麼說?

很棒很生活化
通勤時間可輕鬆收聽,可以更讓人探索自己和理解別人不同的想法。

2021-03-23

強化心智的方法
這是一個高知識高水平的輕鬆談話性節目!主持人舉例生活中最有感的人事物 讓你自己開始懂的面對自己,個人推薦睡前聽!

2021-04-29

好頻道
很享受好好聽你說心理學頻道,不是只有理論分析,含括生活面、經歷、實際操作,讓自己成為更好的自己,謝謝

2022-03-26

內容充實有幫助
每一集的內容都非常切中重點,易懂,對於理解自我狀態很很有幫助。

2021-08-14

每天都期待更新
聽完最新一集,更想知道該怎麼練習人際溝通分析

2022-05-08

非常實在的心理學頻道
很喜歡Tony哥的聲音及觀點分析,總讓人感到非常療癒,是生活中遇到各種狀況時的最佳良藥!

2022-04-07

你喜歡我們節目嗎?

邀請你前往 Apple Podcasts 給予我們五星評價和留言
(非蘋果用戶:三個步驟,非蘋果用戶也可以留言評價!)。

好好跟你過生活系列

改變思維邁向幸福關係

S2-7增加你的積極情緒,活化你的內在力量
PODCAST 好好跟你過生活

S2-7增加你的積極情緒,活化你的內在力量

本集重點:其實每個人天生都具備了內在力量,人們早已擁有了把生活,把各種事情做好的渴望。如果你希望自己在生活中能夠少一些擔心、焦慮和自我批判,希望自己在困難和壓力面前,能夠變得從容和自信,並積極應對,那麼這集講述內容正適合你。 本集大綱: 。我跟我哥在聊工作。什麼叫內在力量?。積極的對立,消極怎麼來的
S2-6 從消逝重新看待人生,跟你說個故事,讓我們重新看待苦難
PODCAST 好好跟你過生活

S2-6 從消逝重新看待人生,跟你說個故事,讓我們重新看待苦難

本集重點:德國哲學家馬丁·海德格爾說:「向死而生,當你無限接近死亡,才能深切體會生的意義。」,人一出生便向著死亡而去,活著的每一天,不論悲喜,都無法改變結局,理解與接受這點,就較能坦然接受人生歷程的一切,把它們視為在走向死亡的過程中感受生命的必要存在。 本集大綱: 。人一出生就走向死亡 。從消逝看待
S2-5破財是認知的淪陷,你得注意這幾件事情
PODCAST 好好跟你過生活

S2-5破財是認知的淪陷,你得注意這幾件事情

本集重點:財富是認知的變現,沒有認知財富只會便秘。 本集大綱: 。如何理解“財富是認知的變現”這句話?。如何形成自己的認知能力?。一個人永遠賺不到認知以外的錢。建立財富的路上,小心傲慢與偏見。怎麼減少認知缺陷帶來的財富損失?。建立清晰的認知,才是破解認知缺陷的根本。重點整理 與人相處的密訣就是先好好

小雞心理學系列

發現問題解決問題的心理學技巧

EP13-為什麼女生更喜歡做心理測驗?
PODCAST 小雞心理學

EP13-為什麼女生更喜歡做心理測驗?

生活中我們都有自己的小圈子,會有強烈的歸屬感,身在其中,我們擁有被認同、被肯定的感覺。 心理測試的解析,迎合了情感和歸屬的需要… 本集大綱快速瀏覽 小虎:   @Tony: 我講的是網路上的趣味性心理測驗 星座 塔羅也算 我們先來做一個好了,我找了一個大家一起做看看,然後我們再來討論為什
EP12-常常猶豫不決,是不是有選擇困難症啊?
PODCAST 小雞心理學

EP12-常常猶豫不決,是不是有選擇困難症啊?

你每天的煩惱是中午要吃什麼嗎?據調查顯示高達82%的人都遇過選擇困難的問題…選擇到底難在哪裡? 為什麼有時候特別難? 原因可能是什麼? 本集大綱快速瀏覽 @Tony: 上班族每天最困擾的問題會是什麼? 小虎: @Tony: 是中午吃什麼。 以前街邊店忠孝東路走九遍還選不出來,現在多了ub
EP11-幸福取決於你有多大程度上看見自己的價值
PODCAST 小雞心理學

EP11-幸福取決於你有多大程度上看見自己的價值

讓人痛苦的是 現實與理想的自己這之間的差距 其實我看到的是”他努力過呀,只是還沒達到自己期望的狀態” 本集大綱快速瀏覽 @Tony: 來跟我做職涯諮商 我會問的一個問題是 “你是什麼樣的人?” 我會聽你的回答 然後跟你說 “我們一起來看一下真實的你吧” 某方面來說,有時你對自己的印象是來自社會價值的

職涯文庫系列

你的未來有無限可能

書籍推薦 職涯文庫

職場必讀!經典九大類書單收集

『讀萬卷書不如行萬里路』這句講爛掉的人生真理,很有道理。 大意是坐而言不如起而行,不要紙上談兵,要實際去做,然後取得經驗。  仔細思考,若不知方向在哪裡,漫無目的亂走,沒有好的交通工具(汽車、機車、飛機、徒步)可能就後繼無力。 所以要行萬里路前得先準備好自己,即使是去旅行也要做功課,不是嗎? 另外人
工作思考 職涯文庫

問什麼問題,才能了解這家公司適不適合我?

每到5~7月就是社會新鮮人找工作的季節,這兩週在不同場合遇到幾位剛就職的年輕朋友,問他們工作狀況如何,幾個說還好,幾個搖搖頭說:「沒想像中的好!」。 「你們都不會問每天上班可能會發生的狀況來了解公司的職場文化、團隊能力、部門溝通等等…..來看看公司是否符合你的需求嗎?」 「不敢問,怕被白
工作思考 職涯文庫

你不需要聽信的職場建議

「我們對接受到的職涯建議,應該先持保留態度,不須全盤相信並去做。」 ●若你用工業時代的法則在網路時代生存,譬如有人說「只要努力就會成功」,如果你聽信了,那麼被淘汰的機率只會增加,因為這時代「判斷力」比「努力」還重要。 ●這年頭,到處都有職場經驗根本不豐富或者本身沒創業過的「顧問」在教別人一些聽起來好