我們都知道對憂鬱症病友要傾聽、陪伴、不要說「加油、你會好起來」等等這些話,但是卻很少有資訊告訴陪伴者,長期陪伴下身上累積的壓力,或更具體上可以怎麼陪伴病友過日子。 今天就來說一說陪伴著的心情以及該怎麼樣落實「陪伴」在生活裡。 本集大綱快速瀏覽 Hi~你今天過的好嗎? 緣起 : Zappos創辦人謝家

有的人開過或聽過這樣的玩笑“這人一定有強迫症” ,譬如這人「強制別人按照他的規則辦事,書放在書櫃要按照中文筆劃分類,衛生紙一定要用舒潔」 但這是強迫症嗎? 本集大綱快速瀏覽 有的人開過或聽過這樣的玩笑“這人一定有強迫症”譬如這人「強制別人按照他的規則辦事,書放在書櫃要按照中文筆劃分類,衛生紙一定要用

為什麼有時候我們就是會拖到最後一刻才動,然後都來不及了才匆匆忙忙呢?工作,跟朋友約,家事大小事都可能發生,有時候總是會分心或根本懶的動….. 本集大綱快速瀏覽 @Tony: 拖延症是社會三大病症之一(上次講到選擇困難症/強迫症)拖就是一直不去做該做的正事,譬如今天的主題大綱準備很久,幾乎是一邊做一邊

生活中我們都有自己的小圈子,會有強烈的歸屬感,身在其中,我們擁有被認同、被肯定的感覺。 心理測試的解析,迎合了情感和歸屬的需要… 本集大綱快速瀏覽 小虎:   @Tony: 我講的是網路上的趣味性心理測驗 星座 塔羅也算 我們先來做一個好了,我找了一個大家一起做看看,然後我們再來討論為什

你每天的煩惱是中午要吃什麼嗎?據調查顯示高達82%的人都遇過選擇困難的問題…選擇到底難在哪裡? 為什麼有時候特別難? 原因可能是什麼? 本集大綱快速瀏覽 @Tony: 上班族每天最困擾的問題會是什麼? 小虎: @Tony: 是中午吃什麼。 以前街邊店忠孝東路走九遍還選不出來,現在多了ub

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