你永遠可以選擇要不要用這種情緒來回應你眼前的事件 幫助你成為高EQ 的人 本集大綱快速瀏覽 @Tony: 有個騎重機被酒駕撞影片 情緒爆炸 情緒管理問題? 大家討論情緒到底能不能控制 管理與控制其實是兩個概念 小虎: 情緒是什麼? 情緒不就喜怒哀樂? @Tony: 喜怒哀樂是表現出的情感反應,它的本

Z世代的「目標的意義感」跟「執行的自主性」。 本集大綱快速瀏覽 分兩部份 一個講90後要的是什麼  另一個角度是 主管應該具備什麼思維與格局 閒聊後進入主題 @Tony: 最近朋友公司來了新同事90後,team build要一起去看展,結果這90後說因為朋友剛好要先看就先去看過了…… 朋友

有的人為情所痛,自我懷疑,不斷自省自己一定有什麼問題才一直戀愛失敗!但請等一下,這可能不是你的問題?來聽聽我們從一個沒人說的角度一起來探討看看為什麼。 本集大綱快速瀏覽 小虎: 今天為什麼要聊這個? @Tony: 失去與珍惜一年,上一集同事被老闆說事情做不好,結果情緒反應大,以為老闆是否定這個人,好

一個敢展現自己脆弱一面的領導者,更能增強團隊的信任關係,使團隊更融洽,戰鬥力更強。 本集大綱快速瀏覽 @Tony: 我們今天來講發脾氣 你覺得發脾氣是好的嗎? 小虎: @Tony: 說經驗 最近跟一個同事B吵架的。 小虎:這聽起來不是高級情緒管理吧 @Tony: 接下來舉另一個例子,從兩個例子比較看

成為人意味著孤獨 一個人的成長 意味著探索新的安住於孤獨的模式 如何找到新的模式? 本集大綱快速瀏覽 @Tony: 上一集  存在孤獨是生命更深層的事情 我就是我 宇宙中一個獨特的塵埃 沒有人的生命意識與我重合 我有朋友家人 也體驗的到他們的情感 我愛他們 他們愛我 但我還是我 當我走向生

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