本集重點:心理師的“心理諮商”經驗中有哪些概念,一般人日常生活可以使用來幫助自己跟別人。 本集大綱: 。人性的矛盾。為不改變付予意義。有效的改變需要在關係中發生。心理諮商普通人怎麼舉一反三?。重點整理 上週五一個朋友說她前一陣去她的大學同學聚會,一個跟她很好的同學跟她講了自己最近發生的事,她就好意的

本集重點:你有沒有曾經腦中有想過放生另一半的念頭? 本集大綱: 。斷捨離不是要你拋棄你老公 。婚姻關係在關係而不是制度 。到底該建構什麼樣的婚姻關係呢? 。重點整理 我今年有個目標,可能在年底吧,就是要推出線上課程,推出課程的指標就是每一集好好聽你說的不重複下載數通通超過1000人以上,就是每一集都

本集重點:不斷的學習(input)與不斷的創造(output)就是一種超越. 本集大綱: 。你的不滿來自期待落差。別人對我的期待。超越自己的期待。重點整理 好好聽你說X好食好時線上課程推薦: https://bit.ly/3FWjii4 結帳輸入專屬折扣碼:cathytony 立折500元優惠 前幾

本集重點:脆弱不等於懦弱,別把它們劃上等號,真的堅強就是脆弱,脆弱不是要你要在別人面前哭哭啼啼,情緒崩潰,而是說當你遇到自己沒有處理好的衝突,你願意面對這樣的挫折,然後打起精神再出發,在人前展現自己很堅強的方式會被這個時代淘汰。 本集大綱: 。烏俄戰爭。澤連斯基的演講。什麼是脆弱?。脆弱為什麼是一種

本集重點:「這個社會一直告訴我們要遠離負能量,只有正能量才是好,其實相對的也把負能量的人關到集中營,眼不見為淨,這樣做只是把眼睛遮起來,對自己對週遭的人沒有什麼幫助,因為他們只叫你遠離,沒告訴你怎麼相處。」 本集大綱:。跟負能量的人相處的感受與回應是什麼 。先保護好自己,才不會跟著掉下去 

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