先好好聽，
再好好說。

嗨，我是東尼哥

我喜歡學習，我也上過很多課程，各式各樣五花八門的，什麼人際溝通術、業務成交術，它的確能解決一般的問題，但是人生總有些事情，套路是沒用的，而且大家都學套路，你套我，我就會防你，然後就沒用了。

這些外在的公式、模板、套路都是別人的經驗，對應到你我的生活，可能因為不同的變因而不管用，而且它本來就不可能適用所有狀況。

現在的世界不確定那麼高，變化又那麼快，今天學的方法明天搞不好就淘汰了，所以只學方法的人就只能不斷的追尋下去，最後越學越焦慮，這種焦慮感其實是對不確定性的恐慌，恐慌的源頭是我們不夠了解自己，不夠理解人性。

學習心理學的過程，就是理解人，理解萬事萬物的規律，我慢慢理解到專注的往內探索才是這時代對抗焦慮的良藥。

我相信唯有讓自己「擁有解決各種問題的思維能力」，不管時代如何變化，都能處變不驚，自立自強。

所以我創辦了「好好聽你說」，我將學到的實用概念、知識、方法用文章與音頻的方式記錄，一方面幫助我吸收內化，一方面也分享給想要多了解的人，讓知識以更有價值的方式流傳下去。

「好好聽你說」適合什麼人？

• 想要活的更從容有自信，不再害怕與迷茫的人
• 想要擁有因應這個時代說變就變的能力的人
• 想要成為團體中最靈活的頭腦，最有辦法的人
• 想要有一顆善解人意的心，溝通專家的人
• 想從追隨者變成被追隨的領導者的人
• 想要讓親密關係更有品質，感情更甜蜜的人

…more

其實你都有這些能力，只是需要有人幫你引導出來。

「好好聽你說」就是扮演引導的角色，我跟你一樣想要成為更好的人，更有能力，更有獨特魅力的人。

我以心理學的角度將專業的內容吸收內化後，再把我覺得精華的部份與實用的部份用更白話的方式呈現給你，讓你真正有感的應用在生活中。

因為我真的覺得它幫助我，正確的、科學的、邏輯的來瞭解自己，並且能夠對別人更有同理心，可以讓你在這個人云亦云的時代中不會隨波逐流，反而能夠在不確定性的時代活的更好。

「好好聽你說」 陪你看到你是怎樣的自己，成為更好的人。

從設計、創業，到記錄自己的學習

我的工作經驗從設計，走到創業、電子商務與品牌經營。過程裡，我慢慢發現：別人的方法可以參考，但遇到自己的生活，還是需要理解眼前的情況，找到適合自己的選擇。

「快樂的工作，工作的愉快」，是我在原站分享的人生哲學。我也把一路上的觀察，放進文章和 Podcast，和同樣想多了解自己的人交流。

現在，也在做極光盾

我目前也是極光盾品牌的共同創辦人。我自己對空間氛圍、他人的情緒變化比較敏銳，後來和怡君老師一起創辦了極光盾。

我們從自己的日常需要出發，研發能量淨化產品，結合植物香材與日常儀式，希望讓同樣敏感的人，找到讓自己安心的生活方式。

認識極光盾的品牌故事 ↗

這是一個學習與分享的地方，不提供個別心理診斷或治療。