歡迎收聽今天這一集,我是Tony 生氣生氣生氣,今年你有多少次發脾氣呢?有多少次不高興,憤怒,不爽~或者覺得焦慮不安難受呢? 可能你直覺印象中很少,或者數都數不清,不管怎麼樣,明年整個大環境的負面情緒能量會異常暴發,混亂跟突然來的大小狀況會很多,那你不用想說我怎麼得到的結論。 這個只要你平常多觀察週

歡迎收聽今天這一集,我是Tony ,今天擺明來蹭流量(笑) 最近心理界很熱鬧,都是因為網紅理科太太開了一個線上募資課,叫「理科太太的諮商筆記」。 這個課程引起非常大的爭議,不曉得大家知不知道這個來龍去脈,那有朋友就敲我,ㄟ!你也是在講心理學啊~那你要推語音課程會不會也被別人公幹? 根本就完全不一樣啊

▂ 歡迎收聽今天這一集,我是Tony 上一集我們講的方法雖然說都是用在反擊,但其實它只是一個基礎原則,這個原則是中性的沒有好壞,所以把它咀嚼一下,我發現它同樣也可以用在誇獎別人。 譬如說女生到男朋友媽媽家吃飯,想要討好男生的媽媽,但不知道怎麼稱讚媽媽料理才是恰到好處? 你可以這樣說,「真的好好吃,跟

歡迎收聽今天這一集,我是Tony 首先感謝琳達的donate,她說「身為科技業歐美業務壓力很大,常透過這節目舒緩情緒當作激勵,很感謝您的分享,獲益良多,一定要支持好節目收聽更多好分享」 我才要謝謝你的收聽跟鼓勵,祝福你工作順利,我覺得對於壓力特別大的人,為自己在生活中加一些有儀式感的調劑蠻重要的,

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