原題：有規劃和沒有規劃的人生，存在多大的差距？
我曾接過一個印象深刻的生涯諮詢：“Tony，我真的一點都不喜歡現在生活，我不知道自己這些年怎麼過來的。不過最近感覺忍不住了，每一天都是煎熬……”
她性格也算開朗外向，在求學和工作上都有不錯的表現，專業能力和綜合能力都很出色……
從她分享的興趣與特質來看，作者當時認為藝術相關工作是值得探索的方向。這是那次談話中的判斷，並不能預測她進入該領域後一定出眾或發展順利。
她說更早之前，自己和一位同學原本一起預約諮詢(別的諮詢師)；但是她聽另一個朋友說「外面諮詢師很多都沒有豐富工作經驗(一工作就當諮詢師那種)，怕她被騙」，於是她就沒有跟同學去諮詢。
後來，前一陣子得知那位同學在做展覽相關工作，她就是想要這種工作&生活，大受打擊的她覺得自己人生一點意思都沒有，非常苦惱沮喪。
有時候，人與人之間最怕比較，更可怕的是，你覺得從前那個不如自己的人，如今生活卻是你夢想的樣子。
在做重大決策的時候，別人的意見真的只能做為參考：
1、再怎麼樣，他們都不是你，對你的認識有限。
2、他們的自我認知有限。
如果給意見都不是見多識廣的，要怎麼相信他們會給你好的意見呢？
專業人士的分析可以是一種參考，也需要看他的背景、方法，以及是否理解你的限制。最後的選擇仍要結合自己的需要與實際資訊。
3. 有人問：”計劃可能趕不上變化，在做生涯規劃的時候，是不是也一樣會有這種情況？”
確實是計畫不如變化快。但是，這不完全是職業生涯規劃的意義。
a.)澄清生涯規劃的意義
Donald E. Super在1980年〈A life-span, life-space approach to career development〉第282–286頁，把生涯放在一生中各種角色的組合與先後變化來理解，不只是一串工作職稱。學生、工作者與家庭角色可能同時存在，也可能互相影響；不是每個人都經過同一條固定路線。這裡是編輯概述，不沿用未定位的NCDA中文定義。原論文公開文本
因此我理解的生涯規劃就是幫助你看到自己有什麼選擇及該如何選擇。
也就是說，結合我們自身情況以及眼前的資源和條件，在瞭解自我的基礎上，找到適合自己職業方向，然後制定職業目標、規劃行動、制定方案等….
以避免就業的盲目性，降低從業失敗的可能性。也就是說，生涯規劃其實是一種定期評估的動態計畫。
b.)為什麼要做生涯規劃？
一場疫情，最慘的是旅遊業職員，職場焦慮感對他們全面衝擊而來。除此之外，AI人工智慧技術以及電動車發展也使得傳統勞動密集型行業岌岌可危，未來有多種職業消失，新職業不斷的萌生。
一方面就業和選擇比過去多很多，另一方面，就業也更難，職場的穩定性更小，職業發展的可控性也降低很多。
所以人們更看重尋求自我，已經不單純把工作看做是工作，同時期待通過工作能夠自我實現。
人們越來越知道，想要有個好的職業發展，就要好好規劃自己的職業生涯。很多人都在思考，到底什麼工作適合我？我如何才能實現自己的人生理想？
C.)生涯規劃的基本原則；喜好原則：喜歡做的是。
興趣可能支持你面對困難，也可能讓工作更有投入感。不過喜歡不代表不會累，工時、收入與休息仍需要納入規劃。
擅長原則：擅長的事能讓你好好發揮又充滿自信
有能力做好，才能夠具體解決問題，透過才能的展現，彰顯價值獲得肯定與機會。不過，很多時候“擅長”是後天培養的，並不是你當下就具備的。
價值觀原則：這件事為什麼值得去做
價值觀又分，顯性價值和隱性價值。顯性價值：薪資待遇、上班時間、福利待遇。
隱形價值：工作的性質，利他主義、成就感等等。很多人的在做職業選擇的時候，很有可能就是自己的價值觀出現了矛盾。
例如，高薪資、工作時間彈性、和諧的人際關係、有穩定安全感、工作內容有成就感…但是這些價值不一定能在工作中全部滿足。如果不能同時滿足，那你就需要重新排序你的價值觀，甚至是取捨了。
4.未來還會有更多的新型職業的產生，也有很多的機遇
很多人不知道自己喜歡什麼，也不知道自己擅長什麼，也不知道自己想要的是什麼，更或者對行業或崗位資訊瞭解甚少，或者對於自己的未來方向不夠確定等等—這就是求助於專業的生涯規劃諮詢的好時機。
但生涯規劃諮詢並不是徬徨的時候才需要。
生涯規劃真正的意義在於….
幫助我們把事情向有利的方面進行，防止和排除不利的因素，起到未雨綢繆的作用。
所以，未來的人生要怎麼辦走？