自我探索與成長2021-07-12
把改變想成慢慢長成一棵樹，從小小的嘗試發現自己。Tony分享從設計、創業到探索新方向的經驗。
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自我探索與成長2021-07-13
計畫為什麼總在短期有效後又回到原點？東尼從喝可樂與運動的自身經驗，思考改變既有解題模式，而不只靠意志力更加努力。
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心理學與生活2021-07-13
一個故事打動我們時，背後碰到了什麼需要？從公益與互助的例子，思考人的渴望、價值與影響力。
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自我探索與成長2021-07-13
照顧家庭的同時，是否也為自己留下空間？從一位母親重新探索能力的經驗，談自我價值、信心與生活中的意義感。
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自我探索與成長2021-07-13
從職涯探索的經驗、寫部落格與夜海中的船，談茫然、孤獨，以及慢慢找到自己願意投入的人事物。
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自我探索與成長2021-07-13
Tony回顧疫情期間的工作與進修，從簡報準備、流程改善到英文學習，分享怎麼把時間用來豐富自己的生活。
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自我探索與成長2021-07-13
從喜歡、擅長、收入與他人需求四個面向，盤點生活方向。保留Tony的職涯例子，也提醒自己不必把所有意義塞進同一份工作。
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自我探索與成長2021-07-13
從鈴木一朗的故事談起，思考微小習慣、耐心與長期累積的關係，也區分作者的閱讀線索與尚未核實的生活習慣說法。
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自我探索與成長2021-07-13
看著別人發光時，怎麼安放自己的平凡？從成長經驗與自我期待，聊聊接受當下的自己，再找到願意投入的方向。
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職涯與工作2021-07-13
羨慕別人的工作時，也許正好可以回頭看看自己的選擇。從生涯故事，思考個人期待、外界意見與定期整理方向的必要。
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自我探索與成長2021-07-14
喜歡的是過程，還是它可能帶來的結果？從Podcast創作經驗與小步探索，觀察興趣、能力及投入意願如何逐漸變清楚。
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自我探索與成長2021-09-28
夢想一定得是職業或成就嗎？從Tony小學寫「我的志願」的回憶出發，試著辨認自己想過的生活與個人特點。
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