歡迎收聽今天這一集,我是tony 哥,首先,謝謝Ann的留言鼓勵,她說「謝謝Tony的內容,支持著我去體會每一刻的人生點滴」 Ann不知道是不是之前找過我的家安嗎?她是我的忠實小粉絲,印象中是一個很喜歡學習的女生。J 不管是不是家安,短短但是真誠的一句話,真的有鼓勵到我,我也謝謝妳有在聽我的節目,非

本集重點:我老婆指定要我講這一主題 ▂ 歡迎收聽今天這一集,我是tony 哥,今天講的內容會比較深一點,所以我會講慢一點。 一開始先來問大家一個問題…改變對你來說難嗎? 你的直覺跳出來的第一個回答是什麼呢? 有的人會說難,或者說不難,這樣的人在這個時代比較大的可能會過的辛苦一點,因為這是一維思考,只

本集重點:也許你不想要被人知道你的秘密,但你心裡還是會希望有人能瞭解你。 ▂ 本集大綱: 。保守秘密的困難點 。最常見的秘密種類有哪些? 。秘密的代價 。如何緩解秘密帶來的心理影響? 。感想整理 ▂ 歡迎收聽今天這一集,我是tony 哥,先來回答一個問題,有人問普通人想讀心理學要怎麼開始? 這是個好

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本集重點: 很多人在遭遇困難時,他們關注的是失敗怎麼辦,然後否定自己。如果關注的是消極的感受,戰或逃的機制就會啟動,一般沒受過大腦訓練的人就會更想選逃跑,因為逃最快最簡單最有用。  可是如果習慣逃,一直逃的人生會是怎麼樣的呢? ▂ 本集大綱: 。多巴胺是你最好的朋友。拉近想像與現實的差距。

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