明知道自己要改變,可是到底要怎麼動起來?

先重新定義「改變」

「變」成一棵樹,與「長」成一棵樹,是完全不同的感覺。前者像是必須立即、一次達成,沒有犯錯空間;後者則是一次調整一點點,拉長時間,慢慢逐步嘗試與成長。

那有沒有比較無痛的改變方法呢?我的答案是:用「探索」的心態取代「改變」的心態,不過本質上仍然是改變。

改變好像必須捨棄現在的自己,馬上有不同的思維與行動,當然容易有壓力。探索比較不同,它像是按照自己的節奏,在自我中尋找樂趣,把這個過程當作開發自己未知的另一面。

人生不一定只是 A 變成 B

改變是 A 變成 B,探索則是向未知的自己伸出手,捏出形狀。人生是一連串微小嘗試串連起來的;如果能意識到這一點,就會了解人生不只有 A,也可能是 A1B5C77D……一連串的生命密碼。

有很多事你還沒經歷,不見得是做不到,只是沒嘗試,所以不知道。也許試過,會發現自己很愛某個新的專長或興趣,進而發現新的人生方向。這時候不是變成另外的人,而是發現自己還有哪些不知道的樣貌。

改變有風險,自然有害怕、恐懼、擔憂;如果還要先克服恐懼、懶惰,可能還沒開始就結束了。

我想用「探索沒有成敗」這個說法,讓自己少一點對錯的包袱:用玩樂的心態看待,只是嘗試看看,不行再退回來。不管結果如何,都是更加開闊視野;只要有「體驗」,就能成為有用的「經驗」。這是本文想傳達的探索態度。

有時候,執著會讓你吃不必要的苦

以前,我覺得自己只是做設計這塊料。在公司上班,也不太需要跟陌生人交流。沒想到後來會出來創業,踏上電子商務與品牌經營這塊新大陸。

剛開始,我覺得自己「必須」參加陌生的活動、跟陌生人交流,光想到就有壓力。漸漸學會用探索的心態後,我發現自己並不討厭這些機會,反而想多認識一些人,聽聽不同想法。

這些年下來,確實為我的生涯帶來很大的轉變,讓我踏上一條過去從沒想像過的道路。

在2021年寫下原文時,我也把當時的職涯諮詢工作看作一份助人副業,想過也許有一天會成為主業,誰知道呢?這是當時對自己生涯的想像。

用探索的心開始

我想試著從不同的行動,打開未來的可能。如果你害怕改變,卻又渴望不一樣的人生,那就用探索的心開始吧。