EP11封面:看見自己的價值與幸福

有個人問我:證照拿了不少,工作換過四五個,也創業過,為什麼這麼努力,還沒有成功?難道人生注定平凡?

他期待成就與財富,卻覺得發展、收入沒有大幅提升;有許多證書,也還不清楚自己的優勢、天賦與方向。這份落差讓他困惑。但我看到的另一面是:他努力過,只是還沒到自己期待的位置。

理想中的自己,從哪裡來?

我常會問:「你是什麼樣的人?」我們對自己的印象,有時來自社會標準,也可能和實際生活裡的自己有距離。別人看見的,也只是其中一個面向。

領導力、說服力、影響力,都是常見的學習主題。但學了方法,不等於別人就會跟隨。追求更好的生活沒有錯,我在意的是,是否把外面的標準全部收下,接著因為做不到而責怪自己。

像「比你優秀的人還比你努力」這種話,或《三十而已》裡顧佳的形象,可能讓人受到鼓舞,也可能成為新的壓力。故事與口號不是每個人的生活標準。

問自己三個日常問題

  1. 這週和上週相比,生活有哪些變化?
  2. 如果沒有很大的變化,有沒有一點點小變化?
  3. 如果看起來一模一樣,你是怎麼保持的?

我特別想停在第三題。維持日常也需要投入,只是我們容易把它看成理所當然。若只看驚天動地的改變,就可能忽略小小的價值,也失去對累積的耐心。

改變不一定要像電影一樣,有盛大的開場、徹底的改造。有人為孩子安排最好的學校,有人為自己訂很大的目標;這些選擇各有條件,不必把生活都變成一項龐大的改造工程。

找到比較完整的描述

有些價值藏在普通日常裡。覺得「沒錢」時,也許實際情況是「有一些,但還不多」;覺得「我不帥」,也可以同時看到「我能讓人安心說話」;覺得「沒成就」,也許只是成就不大,並不是從來沒有成功過。

這不是要否認困難,而是把描述補完整。換一個角度,可能看見原本漏掉的自己。

我曾用「我是誰,別人可以怎麼用我」作練習:寫下三個優點、三個缺點,再想想它們在什麼情境可能發揮作用。例如沒有經驗,有時反而能提出外人會注意到的問題。但無知不自動等於創新,也不是每個缺點都一定有用。

這個練習是觀察自己的一種方式,不是把人的價值全交給別人的需求評分。自己的感受、選擇與生活,同樣值得重視。

你可能一直在維持一些事情、支持一些人,卻沒注意到自己的投入。看見它們,不保證立刻幸福,但能讓自我理解不只剩下一張「還不夠好」的清單。

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